お父さん、お母さんへ

コロナで外出も控えている事と思いますが、体調はどうですか？
外出自粛による高齢者の体力や認知機能の低下が問題になってきているようで、心配しています。
私も、家でテレビ会議やリモートワークが続いていて、忙しくて何だか少しボーっとする事が増えているように思ったので、この間から、脳体力トレーナーCogEvoという頭をトレーニングできるゲー ムのようなものをやってます。

1回5分、毎日のラジオ体操のような感じで、 楽しく頭のトレーニングができるので、メリハリが付き、仕事力のアップにもなっているように感じています。自分の認知機能の特徴がわかるのも面白いところで、子供の頃にいつも注意されたところは、いまでも変わらないみたいです。（笑）

サポーターサイトの機能を使うと、見守りサービスみたいにも使えるので、2人にもやってほしいなと思ってます。申込や登録はこっちでできるので、準備ができたら連絡しますね。